VAS A FULL? Maneig de l’estrés  | Escoles Creatives

VAS A FULL? Maneig de l’estrés | Escoles Creatives

VAS A FULL?: Tècniques per al maneig de l’estrés (III) Crearem un espai d’autocura on poder aturar-nos per veure allò que ens està generant malestar (estrès, angoixa, angoixa…) i coneixerem diferents tècniques per poder gestionar aquestes emocions...